Hikikomori El Auto Aislamiento y Sus Causas

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El fenómeno Hikikomori, una palabra japonesa que en castellano significa aislamiento social agudo, literalmente retirarse al encierro, se refiere a las personas que por su propia voluntad eligen vivir aisladas al máximo posible de la sociedad, recluidas en su habitación o sus apartamentos, aunque este fenómeno no es nuevo, se está extendiendo en nuestros días como consecuencia principalmente del bulling o sufrir algún otro tipo de brecha social, por decepción etc. y la posibilidad de crear las conexiones necesarias con el mundo exterior a través de internet.

 

Los jóvenes en especial, pueden pasar horas y horas de su vida trasteando delante de algún tipo de dispositivo electrónico, ya sea navegando por la web, chateando o jugando con las consolas, para algunos parece que el tiempo no pasa, la adicción a internet y las nuevas tecnologías agrava su problema de aislamiento, en algunos casos se debe a que se sienten inferiores a los demás o han sufrido rechazos importantes que han dañado su autoestima y sentimiento de seguridad lo que les lleva a aislarse y a llevar una vida de Hikikomori.

 

Los Hikikomori son solitarios globales que se cuentan ya por millones, personas que padecen de trastornos como la agorafobia, timidez extrema, fobia social, temen ser juzgados por otros, ridiculizados,… se muestran rencorosos y desconfiados, afrontan estos problemas elaborando una vida virtual, generalmente duermen durante el día porque están activos durante la noche, esto les genera graves problemas de convivencia con la familia, finalmente se niegan a estudiar y a trabajar lo que les acaba recluyendo definitivamente en sus habitaciones.

 

A estas personas los videojuegos les hace sentirse vivos, para ellos la convivencia on line es amable y comprensiva, por eso termina acaparando sus vidas, invadiendo sus tiempos para comer, descansar, su higiene, responsabilidades en el hogar, en la escuela o en el trabajo, por supuesto esto aumenta el rechazo por parte de sus familias y aumenta el conflicto.

 

El videojuego en línea puede alterar los ritmos de vida del individuo, porque el tiempo se paraliza, no hay consciencia de los deberes y obligaciones, tampoco de las necesidades fisiológicas sanas como el alimento, sueño e higiene, esto puede acarrear graves problemas de salud, de ahí el mote japonés para estas personas Netoge-haijin o muerto viviente de los videojuegos on line.

 

Algunas ayudas que proponen los investigadores son:

Aumentar la comunicación familiar y la comprensión

Señalar únicamente ciertos días y horas a la semana para dedicar al juego on line

Apague los dispositivos con chat durante las horas de trabajo, estudio, descanso y comidas

Dele más protagonismo a la vida familiar

Mantener siempre claras las responsabilidades con las que cada miembro de la familia tiene que contribuir a mantener la vida familiar, hay que recordar que los Hikikomori se mantienen al fin y al cabo gracias a que otros miembros del núcleo familiar mantienen la economía de la casa.

 

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