Varices Causas y Ayudas Naturales

cuidar las varices
Varices causas y ayudas naturales

Las llamadas varices son en realidad una insuficiencia venosa superficial que cursa la dilatación de las venas de las piernas debido a una debilidad vascular que puede ser congénita como en el caso de las varices primarias o adquirida como ocurre con las varices secundarias.

 

Las varices forman parte del grupo de trastornos producidos por la circulación venosa periférica.

 

Factores Causantes

 

  • Debilidad del tejido conjuntivo
  • Defectos de las válvulas venosas
  • Obesidad
  • Enfermedad hepática
  • Actividad sedentaria
  • Permanecer muchas horas de pie
  • El embarazo
  • El Estreñimiento

Estos factores predisponen a la aparición de varices, hay que recordar que hay factores biológicos que pueden favorecer la aparición de varices como son el estreñimiento y la disminución de la ingesta de fibra en la dieta y son los esfuerzos provocados por la defecación en las personas con estreñimiento, los que favorece la aparición de venas varicosas junto con otros síntomas como la presión abdominal y las hemorroides.

 

Cuando la dilatación afecta a las venas superficiales aparecen las varices ramificadas, cuando las venas grandes son las que se dilatan surgen las varices de la vena safena, cuando se dilatan sus ramas o conexiones colaterales se habla de varices reticulares.

 

Síntomas de la Insuficiencia Venosa

 

Edema congestivo

Trombo-flevitis

Trombosis

Úlcera crural

 

Ayudas Naturales en Caso de Varices

 

Tradicionalmente se ha recomendado seguir una dieta adecuada y sana rica en fibras vegetales que favorezcan en cualquier caso la prevención del estreñimiento y la congestión abdominal, por lo tanto hacer una disminución del consumo de grasas animales y también vegetales refinadas e hidrogenadas para así evitar la fatiga hepática.

Con respecto a la dieta conviene por supuesto eliminar el alcohol, las bebidas gaseosas, los picantes y excitantes como el tabaco, cafeína y teína.

Es vital aumentar el consumo de vegetales crudos, frutas frescas que aporten flavonoides y actúen como protectores vasculares, numerosas plantas y bayas poseen principios activos que actúan sobre el trofismo del tejido linfático y venoso aumentando naturalmente el drenaje circulatorio y de retorno, es importante luchar contra la permeabilidad capilar reduciendo los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre, por ejemplo con ácidos grasos esenciales, esto es, la gama de omegas.

 

Algunas Plantas Circulatorias

  • Rusco
  • Mielenrama
  • Vid Roja
  • Espino Blanco
  • Bolsa de Pastor
  • Frutos y Bayas Circulatorias
  • Mirtilo
  • Escaramujo

Recordar que las sustancias de acción ligeramente diurética, antiinflamatoria, favorecen la eliminación de toxinas y equilibran el ácido base también son beneficiosas para luchar contra la retención de líquidos y el edema.

 

Además según la medicina natural la desintoxicación del hígado aumenta el flujo biliar, esto repercute en la función intestinal al tonificarla y favorecer la absorción de nutrientes que ayuda en este caso al favorecer la fluidez de la sangre ayudando a la circulación del sistema venoso portal.

Desde este punto de vista tradicionalmente se han recomendado sustancias como:

  • El Magnesio
  • La Zarzaparrilla
  • La Vitamina C
  • Lactobacillus y Bífidus
  • Fibras como el Lino y el Psyllium
  • Vitaminas del grupo B
  • Boldo
  • Alcachofera
  • Cardo Mariano
  • Ácidos Grasos Esenciales Omega 3-6 y 9
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